NOVOSTI
Kako odabrati pravi orbitrek – eliptični trenažer?
Orbitrek - koje su razlike među njima?Koje su bitne razlike između pojedinih orbitreka? Ako ne znate, orbitrek je ona sprava na kojoj stojite i pomičete ruke i noge. Takva sprava za vježbanje je poznata pod imenima orbitrek ili eliptični trenažer. Poznajemo mnogo...
Sobni bicikl za vježbanje – kako izabrati pravoga?
Najbolji sobni bicikl za vježbanje za pojedinca je teško izabrati ako niste dobro upućeni u tu tematiku. Zašto neki sobni bicikli koštaju 300 €, a drugi 700 €, a treći čak 1500 €?O sobnim biciklima možemo naći dosta toga napisanog. Koje su vrste sobnih bicikala i...
Prehrana vrhunskih nogometaša na dan utakmice
Prehrana nogometaša Dan natjecanja, odnosno, nogometne utakmice jest trenutak koji svaki nogometaš čeka. Prilika da pokaže sve svoje sposobnosti i znanja. Zbog toga, vrlo je bitno da ništa ne naruši njegovu „formu“. Sve faktore potrebno je držati pod...
Tunturi routes – prenesite trčanje sa otvorenog u zatvoreni prostor
Tunturi routes vam daje 5 dobrih razloga za nastavite vježbati i u zatvorenom prostoru. Ali naravno, gledati u zid na kardio trenažeru ili gledati u promet koji prolazi nije tako lijepo kao vježbanje u prirodi. Dajemo vam pet dobrih razloga da nastavite vježbati u...
Koje su glavne karakteristike sobnih bicikala?
Sobni bicikli za kućnu upotrebu dolaze s različitim karakteristikama i značajkama koje ih čine pogodnima za vježbanje u udobnosti vlastitog doma. Nbropjimo neke glavne karakteristike sobnih bicikala koje možete očekivati od sobnih bicikala za kućnu upotrebu: Vrsta...
Kako pravilno voziti sobni bicikl – savjeti i tehnike za efikasan trening
U današnjem ubrzanom svijetu, pronalaženje vremena za redovito vježbanje može biti izazovno. Međutim, sobni bicikli su postali popularan izbor za mnoge koji traže praktičan i učinkovit način održavanja kondicije u udobnosti vlastitog doma. Vožnja sobnog bicikla je...
OMSTRIP terapijski flasteri
Omstrip terapijski flasteri - kako su nastali? Omstrip terapijski flasteri, zahvaljujući tehnologiji F7 (koju je kreirao i patentirao Flavio Forner), inovativna su traka jednostavna za primjenu, uz trenutno djelovanje. Postoje dvije verzije Omstrip flastera: Omstrip...
Vodič kroz izvanredne prednosti upotrebe masažnih pištolja
U dinamičnom svijetu fitnessa i wellnessa, entuzijasti neprestano traže inovativne alate kako bi poboljšali svoje rutine oporavka. Među njima, masažni pištolji su se pojavili kao prekretnica, nudeći praktično i učinkovito rješenje za oporavak mišića i opuštanje. U...
Gubitak blagdanskih kilograma? Evo nekoliko najboljih rješenja
Gubitak kilograma nakom blagdana? Nikad lakše i to bez napornog viježbanja ili gladovanja. U blagdanskoj atmosferi, lako je izgubiti osjećaj za ravnotežu i umjerenost u jelu. Rezultat? Kilogrami koji su se neprimjetno nakupljali, sada su postali vidljivi i opipljivi,...
Prednosti posjedovanja trake za trčanje
Prednosti posjedovanja trake za trčanje Posljednjih je godina važnost tjelesne spremnosti i opće dobrobiti dobila značajnu pozornost. Mnogi ljudi sada traže prikladne načine da ostanu aktivni i održavaju zdrav način života. Jedno od takvih rješenja je posjedovanje...
Razlika između vodenih vreća za boks i običnih
Kada je u pitanju trening boksa i borilačkih vještina, izbor opreme može značajno utjecati na vaše iskustvo vježbanja. Jedna važna odluka koju treba donijeti je hoćete li se odlučiti za vodenu ili običnu boksačku vreću. Iako obe služe istoj temeljnoj svrsi poboljšanja...
Kako izabrati klupu za vježbanje
Podesivost klupe za vježbanje KAKO IZABRATI KLUPU ZA VJEŽBANJE Možete birati između podesive pomoćne klupe i ravne klupe. Prvi ima naslon (a često i sjedalo) podesiv po visini, drugi nema. Koji su vaši ciljevi vježbanja? Ravne klupe za vježbanje kao što su FB20 i FB80...
Za što služe EAA – esencijalne aminokiseline i kada ih koristiti
Kratica EAA označava esencijalne aminokiseline. Proteini, koji između ostalog predstavljaju osnovnu tvar naših mišića, sastoje se od pojedinačnih aminokiselina koje su međusobno povezane takozvanim peptidnim vezama. Aminokiseline su stoga građevni blokovi...
Trake za trčanje. Što je potrebno znati prilikom kupnje?
Istražujete prije kupnje trake za trčanje i zbunjeni ste jer ne znate što biste pitali? Kakve su najbolje trake za trčanje? Možda ne znate što bi bilo dobro znati? Zašto je jedna traka za trčanje 1000€ , a druga 2000€, a izgledaju gotovo isto? U ovom postu pronaći...
Zašto je vježbanje na sobnom biciklu zdravo?
Vježbaje na sobnom bicklu je zdravo i to je tema o kojoj ću vam pokušati reći što više informacija. Drago mi je što čitate o zdravom načinu života i vježbanju na sobnom biciklu. Dobar izbor za vas, iako vas ne poznajem. Međutim, mogu pretpostaviti sljedeće: Imate li...