• Kupujete traku za trčanje i zbunjeni ste jer ne znate što biste pitali?
  • Možda ne znate što bi bilo dobro znati?
  • Zašto je jedna traka za trčanje 7000kn , a druga 14000kn, a izgledaju gotovo isto?


U ovom postu pronaći ćete sve što trebate znati i pitati pri kupnji trake za trčanje.

Za početak, nije li čudno da na Googleu ima tako malo članaka na temu kako odabrati traku za trčanje koja je namijenjena baš Vama?
Očekivali smo da ćemo, budući da je riječ o proizvodu veće vrijednosti, na prvim stranicama Googlea pronaći mnogo korisnih informacija.
Ali, to se nažalost nije dogodilo dok smo pregledavali web.
Budući da traka za trčanje ima puno detalja fokusirali smo se na one najvažnije kako bismo vam, dragi čitatelju, pokazali cijelu sliku. Tako ćete se lakše odlučiti za kupnju. Ujedno ćete vidjeti je li prodavač koji vam prodaje traku za trčanje dobar ili ne.
Provjerite i obratite pažnju što će vam prodavač reći ili prešutjeti.
Počnimo.


Kada odlučite kupiti svoju prvu traku za trčanje, zapitajte se sljedeće:

  • Je li mi važnija cijena ili kvaliteta?
  • Koliko sam spreman potrošiti na traku za trčanje?
  • Imam li dovoljno mjesta?
  • Za što ću koristiti stazu (sportaš sam, želio bih smršavjeti ili mi je svrha rehabilitacija)?
  • Koliko će ljudi koristiti traku za trčanje?
  • Koliko su ti ljudi visoki i teški?

Pogledajmo 4 najčešće greške koje ljudi čine prije kupnje trake za trčanje!

  • Gledaju samo cijenu i stoga kupuju manju traku za trčanje cijenom do 5000 kn. Takva traka je prikladna samo za one koji nisu viši od 165 cm i teži od 70 kg! Zašto, vidjet ćete u nastavku.
  • Pitaju samo za snagu motora, a ne za veličinu samog motora!
  • Ne obraćaju pažnju na radnu snagu motora, već gledaju na maksimalnu snagu motora! Jer ne znaju da posotji razlika.
  • Ne provjeravaju ima li staza upijajuću ploču ili ne!


Cijena i kvaliteta


Prije kupnje morate znati da li biste radije imali manju i tvrđu traku za trčanje ili veću i mekšu traku za trčanje. Ako se odlučite za kupnju trake za trčanje u cjenovnom rangu do 5000kn, znajte da će takva traka za trčanje biti strukturno lošija i manjih dimenzija.
Ako ste visoki 180 cm, nećete moći trčati na traci za trčanje dužine samo 125 x 40 cm (to je dimenzija jeftinijih traka za trčanje). Staza će jednostavno biti premala, jer je vaš korak dugačak oko 70 cm (pri hodu i spomenutoj visini).
Ako ste visoki do 170 cm ili 170 cm, korak vam je dug oko 50 cm, možete imati i manju stazu, ali ne samo 120 cm. Budući da su manje trake za trčanje jeftinije, vrlo je važno koliko ste visoki!
Nemojte samo razmišljati ja bih želio imati stazu. I to najjeftiniju.
Bolje je da se odlučite za kupnju sobnog bicikla ili orbitreka gdje za manje novaca dobiti bolju spravu za vježbanje koja je prilagođena Vama.
Ili nemojte kupiti jeftinu stazu jer je nećete koristiti.
Jednostavno neće biti zabavno.
Međutim, ako ste slučajno među manjima i visoki ste 155 cm / viši i lakši ili lakši (nemate više od 65 kg), onda su i manje staze pravi odabir za vas. Osim ako nemate problema s koljenima. Jeftinije trake za trčanje nemaju upijajuću ploču koja bi omogućila lagano i mekano trčanje. Ploče su tvrde i trčanje je slično trčanju po asfaltu.
Da, još jedna stvar za razmišljanje.
Tako je.

Najvidljivije razlike između jeftinije i skuplje trake za trčanje


Iz daleka ćete vidjeti značajne razlike između jeftinijih i skupljih traka za trčanje, a to su:

  • Veličina
  • Motor
  • Izrada
  • Težina trake za trčanje


Jeftinije gusjenice su kraće, uže i imaju manji pogonski motor. Kod jeftinijih traka za trčanje osjetit ćete da se pojas ne okreće ravnomjerno pri trčanju. Donja apsorpciona ploča je također vrlo kruta.
To znači da će dugoročno cijeli kostur biti pod većim opterećenjem – to su kukovi, koljena i gležnjevi.


Koliko sam spreman izdvojiti za traku za trčanje?


Zaista odvojite vrijeme i dobro odvažite ovo pitanje.
Nemojte žuriti i bezglavo kupiti jeftinu traku za trčanje koja će kasnije stajati u kutu vaše dnevne sobe. Često se dogodi da čovjek odustane, upravo zato što u tome ne uživa.
U tome ne uživa jer nije odabrao prikladnu traku za trčanje koja bi odgovarala njegovim potrebama. Stoga, preporučam sljedeće. Napravite popis i pogledajte najbitnije značajke koje želite od svoje trake.
Provjerite sljedeće:
Duljina gazišta: jedna od najvažnijih stvari je svakako duljina trake za trčanje. Što ste viši, to će vam trebati duža traka za trčanje.
Apsorpcijska ili upijajuća ploča: osjećate li se ugodno kada vaše stopalo udari o podlogu na traci za trčanje? PREGLED SUSTAVA ZA UBLAŽAVANJE!

Konstrukcija i težina trake za trčanje: ako ste veći i teži, potrebna vam je strukturno jača i teža traka za trčanje. Ne možete imati stazu koja je ukupno teška 60 kg, a ti imaš 110 kg. To jednostavno ne ide zajedno.
Slažeš li se?
Međutim, kada opisuju traku za trčanje, mnogi zavaravaju i napišu približnu težinu ili bruto težinu. Bruto težina je u većini slučajeva veća za 10%.
Kolika je radna snaga motora, a ne maksimalna snaga motora: na internetu smo primijetili da neki pišu maksimalnu snagu motora koja može biti 5 ili 6 konjskih snaga. Međutim, staza vrijedna 4000 kn ne može imati 5 konjskih snaga. Provjerite zna li prodavač razliku!

Duljina trake

Često čujemo kako kupci govore: “Htio bih manju traku za trčanje jer nemam mjesta.”
Ako nemate mjesta, nemojte kupovati malu traku za trčanje osim ako:

  • Niži ste od 160 cm
  • Imate manje od 65 kg.
  • Stazu ćete koristiti samo za šetnju.


Manja traka za trčanje ima manje mjesta na podlozi na kojoj ne možete trčati. Ako ste viši od 170 cm, znajte da je vaš korak dugačak 50 cm. Što ste viši, to je vaš korak duži. Stoga je manja traka za trčanje predviđena za hodanje, gdje korisnik ide kraćim koracima.
Morate se osjećati opušteno kada koristite traku za trčanje. Ako stalno gledate u rukohvat, niste opušteni i trening neće biti kvalitetan.


U glavi možete imati mnogo različitih misli:
“Hoću li pasti?”
– Mislim da bih mogao napraviti duži korak.
Traka za trčanje može biti prava za vas ali, ne mora biti vašem partneru, kćeri ili sinu.
Vaša žena može imati 65 kg i visoka je 165 cm. Ti si visok 180 cm i težak 110 kg. Njoj bi i dalje odgovarala manja traka za trčanje, a vama, nažalost, ne. Unatoč činjenici da specifikacije kažu da možete i vi na manju traku to nije istina.
Znajte da papir trpi sve.
Staza, koja će biti mala, neće dugo trajati ako je koristi osoba teška 110 kg. Unatoč tome šta vam specifikacije govore da je maksimalna težina korisnika 120 kg.
Ako osoba teška 110 kg koristi manju traku za trčanje do duljine 125 cm, neće moći trčati.
Ako ste visoki 180 cm, duljina vašeg koraka je oko 70 cm. Nikada ne trčimo na početku staze. Uvijek smo udaljeni oko 35 cm od računala i ručki. Pogledajmo sada što to točno znači.


U sažetku:

  • Visok si 180 cm.
  • Tvoj korak je dug oko 70 cm.
  • Duljina male trake za trčanje je 120 cm.
  • Uvijek trčite 35-40 cm od motora.


Ostalo vam je samo 20 cm, ako ne i manje.
Hoćete li trčati na rubu trake za trčanje?
Hoćete li ići kraćim koracima?
Za lakši prikaz pogledajte sliku ispod.

blank

Ploča za ublažavanje ili apsorpciju


Recimo da imate 80 kg. Prilikom hodanja ravnomjerno ćete opteretiti koljena. Ako trčite, sila na površini gaznoga sloja bit će veća. U ovom slučaju, najmanje 160 kg (težina se barem udvostručuje).
Stoga će koljena, kukovi, gležnjevi i kralježnica biti napregnuti. Ploča je kruta i nije promjenjiva jer je manje veličine i zato što nema upijajuću ploču.

blank

Što ste teži, važnije je da traka za trčanje ima dobru upijajuću ploču. Samo to vam daje osjećaj da trčite po šumskoj stazi ili na stadionu. Ako ste osoba koja povremeno osjeća bolove u koljenu zbog vremenskih uvjeta ili napornog hodanja, još je važnije da vaša traka za trčanje ima dobru upijajuću ploču.

blank

Konstrukcija i težina trake za trčanje


Vjerojatno vam ima smisla da su jeftinije trake za trčanje lakše i konstrukcijski slabije već na oko. Što to sada znači za vas?

Ovisno o tome koliko ste visoki i teški i koliko puta tjedno planirate koristiti traku za trčanje imate različite opcije. Ako ste visoki 180 cm (uobičajena visina muškaraca) i imate 105 kg, imate nekoliko kg previše.

Sada zamislite da kupite traku za trčanje od 50 kg s dužinom gaznog sloja od 125 cm i 1,5 konjskih snaga. Govorim o kontinuiranoj ili radnoj snazi, a ne o maksimalnoj snazi ​​motora. O tome ću više reći pod naslovom motori.

Kako ćete moći trčati na traci za trčanje koja je teška samo 50 kg. Pritisnut ćete je sa svojih 105 kg (sila udarca je 210 kg) i motor će biti pod punim opterećenjem jer ima samo 1,5 konjskih snaga. Budući da spomenuta traka za trčanje ne može biti vrlo čvrsta u konstrukcijskom smislu, jer je teška samo 50 kg (dobre staze teže 90 kg i više), svoje trčanje ćete moći osjetiti u koljenima ili gležnjevima.

Jeftinije trake za trčanje do 6000 kn nemaju upijajuću ploču koja bi omogućila mekanu podlogu za trčanje. Čak i ako piše da ga imaju, vjerojatno je to samo gumeni amortizer koji nije dovoljno mekan. Niti može biti, po takvoj cijeni.

blank

Također, već smo vidjeli trake za trčanje koje se reklamiraju da imaju ovjes ili apsorpcijsku ploču i da koštaju samo 2000kn. Kad smo provjerili kako to zaista izgleda, sve nam je bilo jasno. Pogledajte sliku ispod:

blank

Zaista vrijedno divljenja :-). Takva staza sigurno je pogodna samo za šetnju. Što više možete očekivati ​​od nje? Gazna površina joj je samo oko 80 cm. Ne znam, prosudite sami. Pa takva traka za trčanje vjerojatno ima samo 15 kg i naravno da je samo za hodanje. Ako netko kaže da je moguće trčati na njoj, vara se.

Ali najbolje bi bilo da to sami isprobate . Riječ je o kataloškoj ili televizijskoj prodaji koja vas brzo može uvjeriti da je ovo najbolji proizvod na svijetu. Stoga pazite da vaša traka za trčanje bude teška najmanje 70 kg ako namjeravate trčati na njoj i težite više od 105 kg.

Dogovoreno? Vidjet ćete da vam neće biti žao.

blank
https://www.fitshop.hr/product/tunturi-mini-traka-za-trcanje-t10/

Zašto odabrati traku za trčanje?


Posljednja stvar na vašem popisu ili kontrolnoj listi je: Zašto odabrati traku za trčanje? Možda zato što već trčite i htjeli biste kupiti stazu za marljivo trčanje preko zime. Možda bi htjeli smršaviti i doći u formu. Možda vam je liječnik rekao da bi bilo dobro trčati i da trebate nešto učiniti za sebe.

Postoji nekoliko razloga i ako znate zašto ste se odlučili trčati, onda ćete kupiti odgovarajuću traku za trčanje.

Ako je razlog da želite trčati preko zime taj što već redovito trčite, onda ćete se svakako odlučiti za bolju/skuplju traku za trčanje. Odlučit ćete se za traku koja ima dužu površinu za trčanje, budući da ste već iskusan trkač. Također, staza će imati snažniji motor i bolju konstrukciju.

Barem bih to preporučio ako želite trčati do sljedeće sezone.

Ako ste potpuni početnik i samo želite hodati i imati priliku hodati uzbrdo, onda se možete opustiti i ne morate trošiti 11 000 kn za traku za trčanje. Tada možete kupiti traku za 6000 kn i samo hodati. Hodanje vam neće štetiti, dapače koristiti će vam.

I s pravom je tako.

Ako vam je liječnik preporučio hodanje ili trčanje, vjerojatno imate jako dobar razlog da kupite bolju traku za trčanje. Onu koja ima mekanu ploču i snažan motor. Na taj način vaša traka za trčanje neće zaglaviti ili “škripati” kada trčite. Ako vam je liječnik preporučio trčanje, vjerojatno je imao dobar razlog za to.

blank
https://www.fitshop.hr/product/tunturi-performance-t50-traka-za-trcanje/

Prostor koji je za traku za trčanje


Budući da traka za trčanje zauzima više prostora od sobnog bicikla ili orbitreka, pobrinite se da imate dovoljno mjesta i nemojte ju stavljati u bilo koju garažu ili podrum. Barem ne u početku. Prema našem iskustvu, osim ako već niste sportaš, ovo ne funkcionira dobro. Ako ste početnik, dobro je u dnevnom boravku postaviti traku za trčanje jer vam je to glavno mjesto. Dnevni boravak je mjesto gdje se sve događa. Budući da su ljudi društvena bića, volimo društvo ljudi, a u većini slučajeva kod početnika su rezultati puno bolji ako imaju traku za trčanje u dnevnoj sobi.

Tek kasnije, kada se naviknete i redovito trčite, stazu možete premjestiti gdje god želite. To može biti soba za fitness, podrum ili garaža. Trčanje vam je već postalo navika i to vam neće predstavljati problem.
Potrebno vam je oko 2 m2 prostora za traku za trčanje.

Svojstva trake za trčanje


U nastavku ćemo opisati i objasniti ključne komponente, rad i korištenje trake za trčanje. Opisat ćemo sve što je vama, kao potencijalnom kupcu, važno da se upoznate s detaljima i bitnim stvarima. Bez obzira za koju se vrstu trake za trčanje odlučite, vjerujem da će vam sljedeće informacije dobro doći.

Donja strana trake za trčanje i postavke


Na donjoj strani trake trebale bi biti dvije podesive noge. Ove dvije noge omogućuju prilagodbu i bolju stabilnost gaznoga sloja. Pod često nije ravan. Kako vam to ne bi smetalo tijekom vježbanja, važno je da traka za trčanje ima mogućnost podešavanja visine nogu. Kao kad kupujete kuhinju.

Kod sudopera gdje imate ormarić često se dogodi da je jedan dio ormarića kraći od drugog. Obično je samo nekoliko milimetara, ali to osjetite tek kada se nagnete unatrag.
Ovo može biti vrlo uznemirujuće. Isto vrijedi i za noge trake za trčanje. Ovo je posebno važno ako ćete traku za trčanje koristiti u garaži ili podrumu.

blank

Postoje transportni kotači koji su međusobnom udaljeni oko 50 cm ako želite pomicati traku po prostoriji. Samo nagnete traku za trčanje prema sebi i kada je u ravnoteži, možete je lako pomicati. Hidraulika je uključena u konstrukciju trake za trčanje.

Osim što preklapa traku za trčanje, ova hidraulika također pruža veću sigurnost. U slučaju da netko namjerno ili nenamjerno pritisne hidraulični osigurač, on osigurava da dio trake koji je trenutno u uspravnom položaju ne padne u trenu, već da se polako spušta na tlo.

blank

Nagib


Bolje i skuplje trake za trčanje nude različite kutove nagiba. Od 7% do 15%. Neke trake za trčanje nemaju mogućnost digitalne promjene nagiba trake. To su jeftinije staze na kojima ručno mijenjate nagib. Takve trake za trčanje obično imaju tri različita nagiba koje možete izabrati. Takva traka za trčanje nema motor za nagib, pa je posljedično jeftinija.

blank

Takve su staze male i konstrukcijski lakše. Budući da se radi o kraćim stazama, nesavitljive su pri trčanju ili hodanju. Ove vrste traka za trčanje preporučuju se za hodanje, a ne za trčanje. Korisnik se neće osjećati mekano i stoga će trčanje biti iznimno teško. Sva energija koja bi se trebala rasporediti po gaznoj površini ide kao povratna sila natrag u kostur. To znači da su koljena, kukovi, gležnjevi i kralježnica više pod stresom.

Motor za nagib trake za trčanje


Zadaća elektromotora je promijeniti nagib trake za trčanje. Izrađen je na principu vijčanog motora i obično radi na istosmjerni napon. Na zaslonu su dva motora. Lijevi se ugrađuje u traku za trčanje u iznosu od 12000 kn, a desna u cjenovnom rangu trake za trčanje u iznosu od 30000 kn.

Desni je strukturno jači i veći. Šipka s navojem, koja mijenja nagib trake za trčanje, također ima veći promjer. Oba motora imaju ugrađen potenciometar koji rotira navojnu šipku za određeni broj okretaja.

Korak navoja ova dva motora bio je isti.

Istosmjerni motor


Istosmjerni motori s četkicama ili mehanički komutacijski istosmjerni motori i dalje su najčešće korišteni motori u pogonima s promjenjivom brzinom. Razlog tome je jednostavan opis dinamičkog modela motora i pripadajućeg relativno jednostavnog i jeftinog upravljačkog sustava.

Mehanička sklopka je zapravo jednostavan inverter (DC-AC pretvarač) koji omogućuje izmjenične struje u rotoru dok je struja pretvarača istosmjerna. Stvara se izmjenično rotacijsko polje koje omogućuje okretanje rotora. Vanjski dio motora – stator je stacionarni dio motora u standardnim izvedbama, a rotor je unutarnji dio koji se okreće.

Izmjenični motor


Električni motor je stroj koji pretvara električnu energiju u mehanički rad.

Postoje dvije glavne vrste elektromotora: Izmjenični motor i Istosmjerni motor.

Pogledajmo još malo povijesti, prvi patent izmjeničnog. Izumi motora na izmjeničnu struju vezani su uz korištenje višefaznih strujnih i naponskih sustava te rotirajućih magnetskih polja. Izumi Nikole Tesle su među najvažnijim i koriste se od 1888. godine.

U to vrijeme Tesla je već postao poznat po svojim sposobnostima, a ubrzo ga je 1885. godine grupa poduzetnika prihvatila u tvrtku za proizvodnju električnih motora. U šest mjeseci prijavio je sedam patenata za poboljšane lučne konstrukcije, od čega je nova tvrtka ostvarila ogroman profit. No, budući da novi Teslini suradnici nisu pokazali zanimanje i razumijevanje za njegov novi motor, napustio ih je 1886. godine. Iste godine osniva vlastitu tvrtku Tesla Electric Light & Manufacturing. Prvobitni osnivači tvrtke nisu se slagali s Teslom oko njegovih planova za uvođenje izmjeničnih motora. Tako da je na kraju ostao bez prihoda.

Tijekom 1886./1887. Tesla je radio u New Yorku kao običan radnik za život. Od sredine listopada 1887. do druge polovice 1888. neumorno se prijavio za devet velikih patenata za svoj višefazni sustav s odgovarajućim motorima, generatorima i transformatorima.

Uspio je napraviti prvi elektromotor na izmjeničnu struju bez četkica.

Traka za trčanje i konjske snage


Budući da je razlika između pojedinih motora ogromna, važno je znati sljedeće.
Neki proizvođači navode maksimalnu snagu motora u opisu trake za trčanje, a ne radnu snagu.
Možete li zamisliti razliku? Maksimalna snaga motora znači trenutnu snagu koja nije spojena na pogonski sustav. Ova snaga je moguća samo kratko vrijeme. Međutim, važna je radna ili kontinuirana snaga motora.

Pogledajmo tri motora koji u opisu imaju 3 konjske snage, ali su prilično različiti po cijeni i snazi.

Prvi motor: snaga 3 KS i 4800 RPM / 180 V (traka za trčanje do 8000kn)


Promjer kućišta ovog motora je oko 8,5 cm. Riječ je istosmjernom elektromotoru.

Kod tako velikog motora primijetit ćete da traka zapinje tijekom rada i nema stalnu brzinu.

Vaša brzina trčanja će varirati.

Čak i ako imate stalno podešenu istu brzinu. Takav se elektromotor znatno zagrijava pri dugotrajnoj uporabi staze (više od 15 minuta). Što je korisnik teži, to će motor biti opterećeniji. Takvi motori obično razvijaju maksimalnu brzinu od 16 km/h.

Događa se da kupac izjavi: „Nikad neću trčati tako brzo. Trčat ću oko 12 km/h.”

To znači da je pri ovoj brzini motor već opterećen do 75%. Zamislite vožnju do mora. Gledate u mjerač okretaja i vidite okretaje na 4.500 RPM/min. Takve okretaje koristite samo kada pretječete ili tokom ubrzanja, a ne i dok se normalno vozite na relaciji.

blank

Drugi motor: snage 3 KS i 5200 RPM / 180V (traka za trčanje od 10000 kn nadalje)


Ovaj motor ima promjer kućišta od oko 12 cm. Riječ je o istosmjernom elektromotoru.

S tako velikim motorom moći ćete primijetiti pri trčanju da se traka neće zaglaviti niti zapinjati. Imat ćete stalnu brzinu trčanja.

Takav elektromotor se ne zagrijava tijekom duljeg korištenja staze (više od 15 minuta).

Motor ima ugrađen ventilator koji usmjerava vrući zrak dalje od motora. Ima hlađenje. Takvi motori obično razvijaju maksimalnu brzinu od 20 km / h.

Takav motor će biti opterećen sa samo 60% pri brzini od 12 km/h.

blank

Treći motor: 3 KS i 1725 RPM / 220 V (traka za trčanje od 29000kn nadalje)


Ovaj motor ima promjer kućišta od oko 22 cm. To je elektromotor koji pokreće izmjenični napon.

Maksimalna broj okretaja motora je 1725/min.

Kod tako velikog motora primijetit ćete da se remen neće zaglaviti niti zapinjati. Trčanje će cijelo vrijeme biti isto. Takav elektromotor se ne zagrijava tijekom duljeg korištenja staze (više od 15 minuta).

Na takvim smo trakama za trčanje imali pretile korisnike – do 180 kg. Traka za trčanje je dva mjeseca radila po 8 sati dnevno.

Nisu bili vidljivi znakovi oštećenja ili trošenja. To vam govori da je takva traka za trčanje predimenzionirana u svakom pogledu. Unatoč velikim korisnicima, izdržala je sva iskušenja. Maksimalna težina korisnika treba biti 150 kg. Takvi motori obično razvijaju maksimalnu brzinu od 22 km/h.

blank

Trake za trčanje do 6000 kn


Vjerujem da ste već dobili dosta informacija koje su vam nove. Zato ti čestitam što si tako dugo ustrajao i čitao ovaj tekst. Sada prijeđimo na konkretne primjere koji će vam razjasniti sliku u glavi. Ako je do sada stvorena neka slika.

blank

Ako ćete kupiti traku za trčanje do 6000kn, znajte da je preporučamo samo za hodanje. Ne možemo vam je preporučiti za trčanje , ali odluka je naravno na vama. Ako ste se već odlučili za kupnju ove vrste trake, možete očekivati ​​sljedeće karakteristike:

Dužina trake za trčanje je do 125 cm
Radna snaga motora je do 1,5 KS
Debljina trake je do 1,5 mm
Nagib staze do 6%
Ne postoji apsorpcijska ploča
Bit će jako bučno i vaši susjedi neće biti sretni
Težina staze do 65 kg (neto težina, ne bruto težina

Ova vrsta trake za trčanje prikladna je za

  • Osobe niže od 160 cm visine
  • Osobe tjelesne mase manje od 60 kg
  • Ljude koji neće trčati svaki dan
  • Ljude koji će samo hodati po traci za trčanje
  • Osobe koje nemaju bolove u zglobovima (gležanj, koljeno) ili kralježnici
  • Ove vrste traka za trčanje imaju slab motor (samo do 1,5 konjskih snaga). To je i razlog zašto je bolja za osobe lakše od 60kg ili je koristiti samo za hodanje.
Na slici ispod pogledajte mali i vrlo jednostavan motor jeftinijih traka za trčanje.
blank

Međutim, takvom stazom možete šetati sebe i svog psa. I to smo već čuli.
Druga važna stvar je sama konstrukcija trake za trčanje. Trake u ovom cjenovnom rangu uglavnom su vrlo lake. Mogu imati od 25 kg do 60 kg.

blank
blank

Traka za trčanje od 26 kg prva i od 55 kg druga. Staza lijevo košta oko 2000kn, a staza desno 4000 kn.

Pogledajmo još jednom gazni sloj jeftinije trake za trčanje, jer obje imaju otprilike isti.

blank

Gazni sloj kod jeftinijih traka je poput brusnog papira. Grub je i voli klizati. Stoga skuplje trake za trčanje imaju bolju i deblju traku. Jeftinije staze imaju tanju traku koja je vrlo hrapava na dodir. Voli zaglaviti i trčanje nikad nije stalno. Zaboravite na trčanje u fitness centru, gdje ste se prvi put oduševili i poželjeli svoju traku za trčanje. Ne možete uspoređivati ​​fitness traku sa trakom od 5000kn.
Ako ste još uvijek uvjereni da ćete trčati i ne samo hodati po jeftinijoj stazi, a imate 95 kg, to će jako opteretiti vaš uređaj. Ovisi koliko će biti težak. Ne daj Bože da je samo 26 kg kao na gornjoj slici.

Trake za trčanje od 7000 do 11000 kn


Ovo su bolje trake za trčanje na kojima imate više prostora za manevriranje i bolja je sama snaga motora.
U ovom asortimanu traka za trčanje možete očekivati ​​sljedeće:

Dužina trake za trčanje je do 140 cm
Snaga motora je do 2,5 KS (paziti na radnu ili kontinuiranu snagu)
Debljina trake 1,8 – 2,2 mm
Nagib staze do 10%
Mekša upijajuća ploča
Težina trake za trčanje do 85 kg (neto težina, ne bruto težina)
Ovo su trake na kojima ćete trčati punom brzinom, čak i ako imate 110 kg. Dobro, prvo moraš doći u formu, onda će to ići lako.

Ali ostavimo sitnice.

Takva traka za trčanje je prikladna za:

Osobe manje od 180 cm visine
Osobe tjelesne težine manje od 120 kg
Ljude koji će trčati do 45 minuta dnevno
Osobe koje nemaju bolove u zglobovima (gležanj, koljeno) ili kralježnici
Zašto nismo uključili i više ljude koji imaju 185 cm ili više? Ako ste visoki 190 cm, vaš je korak dugačak najmanje 75 cm. Stoga je bitno da duljina gaznoga sloja bude najmanje 145 cm, ako ne i više. Budući da nećete naletjeti na motor i “zabiti” se u njega, od motora trake za trčanje udaljeni ste oko 35-40 cm. Korak vam je dug do 75 cm, a ostalo vam je dobrih 20-30 cm. Ovaj prostor vam je potreban da biste se osjećali dobro i opušteno dok trčite.

S obzirom na težinu koju imate, možda bi bilo uputnije uzeti jači motor, ali čak 2,5 konjskih snaga bit će dovoljno za vaše 45-minutno trčanje.

Jedino što me brine kod ovakvog tipa trake za trčanje je upijajuća ploča. Staze ovog cjenovnog ranga već imaju upijajuću ploču, ali ona nije među mekšima. Apsorpcijske ploče također se međusobno jako razlikuju i nude različite vrste ovjesa.
Neće patiti ni noge ni leđa.

blank

Trake za trčanje i njihova suspenzija


Pogledajmo jednostavnu suspenziju koja se rješava umetanjem gume ispod okvira gaznoga sloja. Riječ je o jednostavnom dizajnu i rješenju koje se u opisu može napisati da staza ima upijajuću ploču.
Ne dopustite da vas to zavara.

Međutim, bolje staze trebale bi imati T-flex ovjes gdje je gazni sloj fleksibilan. Bolje ploče imaju bolji ovjes.

Profesionalne trake za trčanje od 28000 kn nadalje


Takve su trake za trčanje predimenzionirane u konstrukciji i svim aspektima koje nude. Takva staza može biti upaljena 24 sata na dan, sve dane u tjednu.

Elektronika trake za trčanje


Ova elektronika prihvaća naredbe s gornjeg računala ili upravljačke ploče. Ponekad se brine za podešavanje brzine, podešavanje nagiba trake za trčanje i prijenos podataka na gornje računalo.

Također, osigurava da se traka za trčanje isključi u slučaju fluktuacije napona ili prekomjernog pregrijavanja motora.

Ova radnja sprječava oštećenje drugih elektroničkih komponenti. Ova elektronika također ima svoj osigurač, tako da je prije nego napon uđe u traku za trčanje prođe kroz osigurač od 10 A. Preporuča se da nakon treninga izvučete kabel za napajanje.

blank

Skuplje trake za trčanje imaju ugrađen ventilator u kućištu od elektronike. Njegova je zadaća pomoći rashladiti elemente izrađene od aluminija.

blank

Traka za trčanje i suspenzija


Debljina gaznog sloja, fleksibilnost i osjećaj trake pod prstima pokazatelj su cijene trake za trčanje. Trake se razlikuju i po izgledu.

Svaka traka ima vidljive sive linije s donje strane. Njihova je svrha spriječiti stvaranje statike.

Jeftinije trake za trčanje imaju debljinu trake do 1,5 mm. Trake za trčanje srednjeg ranga imaju debljinu trake od 1,8 -2,2 mm.

Profesionalne trake za trčanje imaju debljinu trake od 2,2 – 3,3 mm. Kvalitetnije trake su deblje i namijenjene su za poluprofesionalne i profesionalne staze. Ove vrste traka za trčanje služe i za rehabilitaciju. Ispod trake za trčanje nalazi se ploča od meiapana.

Debljina ploče kreće se od 18 do 25 mm. Debljina same ploče također ovisi o dimenziji trake za trčanje. Ako je traka za trčanje duža i šira, fleksibilna ploča bi trebala biti jača.

T-LUBE silikon također osigurava da se remen dobro okreće i s manje trenja. Vodite li računa o pravilnom podmazivanju trake, produžit ćete i njezin vijek trajanja. Traka za trčanje se podmazuje u vremenskim intervalima koje je odredio proizvođač.

Sve Tunturi trake za trčanje imaju T-Flex ovjes. Takva suspenzija uvelike rasterećuje ligamente i zglobove koljena pri trčanju. Daje vam osjećaj mekoće. T-flex ovjes također se razlikuje po tvrdoći.

blank

Da se traka pokrene zadužen je mikro remen (spoj od elektromotora do cilindra).

blank

Koliko će se remen okretati ovisi o promjeru cilindra. Što je veći promjer cilindra, to će se remen ljepše okretati. Promjeri valjaka mogu se kretati od 4,5 cm do 8,5 cm.

Uvijek morate imati sigurnosni ključ za aktiviranje ili pokretanje trake za trčanje.

To osigurava da je traka za trčanje isključena. Pričvrstite štipaljku na remen sportske odjeće, drugi dio sadrži magnet koji se postavlja na opružni prekidač računala. Bez ovog ključa nećete moći aktivirati traku za trčanje. Zato pazite da ga ne izgubite.

Prije kupnje bitno se informirati o trakama za trčanje.