Glutamin je najbitniji nutrijent potreban organizmu dok je pod stresom ili je izložen povećanim naporima. Ova aminokiselina štiti mišiće od grčenja koji se mogu javiti kod pojačane aktivnosti, a najbitnija je funkcija zaštita i jačanje cijelog imunološkog sustava. Dodatna mu je funkcija održavanje pravilnog odnosa vanstanične i unutarstanične tekućine. Također ubrzava proces regeneracije, pomaže kod pretreniranosti, te koncentracije. Važno je znati da se glutamin skladišti u mišićima i povećava volumen i hidrataciju mišićnih stanica.

• Za skraćivanje vremena oporavka između treninga –
• Omogućuje intenzivnije treninge u kraćim vremenskim razmacima
• Pomaže u bržoj regeneraciji, oporavku i poboljšanju imunološkog sustava
• Pomaže u očuvanju vode u mišićnim stanicama, te tako pospješuje oporavak i rast volumena mišića
• Potiče rast volumena mišića

Što je to L-Glutamin?

L-Glutamin je aminokiselina koja u tijelu ima važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog i probavnog sustava, radu mišićnih stanica i različitim drugim pozitivnim funkcijama. Intenzivna tjelovježba, fizički napori, stres, bolesti i ozljede mogu potrošiti zalihe glutamina. u tijelu. Činjenica da je uključen u brojne pozitivne procese u tijelu navela je na upotrebu glutamina u različitim stanjima, uključujući prevenciju bolesti nakon intenzivnih napora, smanjenje simptoma pretreniranosti, poboljšanje nutritivnog statusa u kritično oboljelih, smanjenje simptoma alergija i liječenje probavnih smetnji.
Glutamin se smatra sigurnom molekulom, te nije utvrđena gornja granica konzumacije. Tipična ukupna dnevna doza je 3-30 g, podijeljeno u nekoliko obroka.

Glutamin gorivo za naš probavni sustav. Probavni sustav radi dan i noć i zahtjeva mnogo goriva. Štedi glukozu koja je prijeko potrebna mozgu, srcu i drugim organima. Ali glutamin nije samo pogonsko gorivo za crijeva, glutamin ih i liječi. Više o utjecaju glutamina na zdravlje probavnog sustava možete pročitati u našem članku na linku: https://www.fitshop.hr/zdravlje-probavnog-sustava/

Karakteristike proizvoda:
* 100% čisti, slobodni L-Glutamine
* Najviše kvalitete, made by Kyowa

Pakiranje: 400g

Način primjene Weider L-Glutamine: Uzeti jednu porciju dnevno. Pomiješati 5 g praha u 100 ml vode. Popijte odmah nakon treninga, a u danima kada ne trenirate ujutro prije doručka.

Pročitajte članak Zdravlje probavnog sustava – čudesni glutamin.

The post Weider L-glutamine appeared first on Fitshop.hr.

Weider NOS-X10 sadrži ugljikohidrate, slobodne aminokiseline, vitamine, alginsku kiselinu (PTK) i kofein.

Preporučena faza treninga:
Faza izgradnje mišićne mase i snage

Značajke proizvoda:
– Sadrži 13.8200 mg aminokiselina po porciji
– Visok udio Arginina od 5000 mg po porciji
– Sadrži L-Glutamin, BCAA, Taurin, vitamin C i niacin
– Sadrži alginsku kiselinu (PTK)
– Ne sadrži aspartam
– Ne sadrži Kreatin
– Ne sadrži masti

Sadržaj:
908 g praha dostatno je za 22 porcije

Weider NOS-X10 nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.

Čuvati izvan dohvata male djece. Čuvati na hladnom, suhom i tamnom mjestu. Preporučena doza ne smije se prekoračiti.

Sastojci (alergeni su označeni podebljano):
Dekstroza, L-arginin Blend (L-arginin hidroklorid, L-arginin baza), 13% Isomaltulosa¹, L-glutamin, L-citrulin malat, taurin, limunska kiselina; L-leucin, izolat proteina sirutke², L-glicin, L-izoleucin, L-valin, regulatori kiselosti: natrijev citrat, trikalij; okus, silicijev dioksid; Sladila: acesulfam K, natrijev ciklamat; Aroma: Kofein; Askorbinska kiselina (vitamin C), 0,13% PTK ( prah morske trave, alginska kiselina), nikotinamid (niacin), boja: E110³. Može sadržavati tragove glutena, soje i jaja.

¹Isomaltulose je izvor glukoze i fruktoze.
²Sadrži laktozu.
³E110: Može utjecati na aktivnost i pažnju kod djece.

The post Weider NOS-X10 appeared first on Fitshop.hr.

Kapsule sadrže: L-Glutamin, L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin

Karakteristike proizvoda:

• – Povećava volumen mišićnih stanica
  – Pomaže u oporavku
  – Pomaže pri izbjegavanju pretreniranosti
  – 1.800 mg L-Glutamina po porciji
  – 1.800 mg BCAA po porciji

Dokazano je da BCAA – aminokiseline razgranatog lanca smanjuju umor nakon treninga, ubrzavaju oporavak mišića i ubrzavaju mišićni rast. A Glutamin je uključen u brojne pozitivne procese u tijelu što navodi na upotrebu glutamina u različitim stanjima, uključujući prevenciju bolesti nakon intenzivnih napora, smanjenje simptoma pretreniranosti, poboljšanje nutritivnog statusa u kritično oboljelih, smanjenje simptoma alergija i liječenje probavnih smetnji.

Način primjene:
Šest kapsula dnevno. U danima treniranja uzeti odmah nakon treninga.

Pakiranje:
180 kapsula dovoljno je za 30 dana.

U 100 g Weider BCAA + L-Glutamine:
Energetska vrijednost 1689 kJ / 404 kcal
Proteini                                           96,2 g
Ugljikohidrati                                       0 g
Masti                                                   1 g
L-Glutamin                               42280 mg
L-Leucin                                   21150 mg
L-Valin                                      10580 mg
L-Izoleucin                               10580 mg

Weider BCAA + L-Glutamine Pročitajte naš članak o aminokiselinama razgranatog lanca ili BCAA : https://www.fitshop.hr/bcaa-aminokiseline/

The post Weider BCAA + L-Glutamine kapsule appeared first on Fitshop.hr.

The post Proteos L-Carnitine u prahu appeared first on Fitshop.hr.

Kreatin je najprodavaniji suplement u sportskoj prehrani, a pojavio se tek u 90-tima! Zašto je tako popularan? Možemo reći da se kreatin najviše isplati po pitanju učinkovitosti. To je glavni energent za mišićne kontrakcije. Suplementiranje ovim preparatom izaziva porast razine fosfokreatina u mišićima (glavni čimbenik u sintezi ATP-a), naravno u kombinaciji s treningom i punjenjem rezervi glikogena (najoptimalnije s Vitargom).

Što to znači u praksi? Suplementiranje kreatinom dovodi do povećanja energije i snage (u teretani ćete moći podići veće težine nego do sada). Kreatin odgađa umor tako da ćete moći više trenirati nego do sada, omogućava veću eksplozivnost tako da će vam pomoći kod sportova kao što su: nogomet, košarka, odbojka, tenis, rukomet, bacanje kugle, diska, koplja, sprinteva, rugby-a itd.

Ne preporučuje se uzimati kod sportova izdržljivosti: biciklizam na duge etape, maraton itd. zato što može izazvati dehidraciju i može dovesti do povećanja mase što u tim sportovima nikako nije poželjno. Njegovo djelovanje (snaga, eksplozivnost, energija) se ne osjeti odmah nakon prvog uzimanja nego postupno raste kako prolaze dani uzimanja i treniranja. Zato, ako se bavite nekim od nabrojanih sportova bilo bi ga dobro početi uzimati za vrijeme priprema tako da dosegnete vrhunac kada počne sezona.

Weider Maximum Krea-genic je dodatno pojačan sa taurinom, L-alaninom i mineralima koji se gube prilikom znojenja (natrij, kalcij i fosfor).

Faze treninga:

• Faza izgradnje snage
• Faza povečanja mase
• Karakteristike proizvoda:

Ostaje stabilan u želudcu i krvi (dvostruka ovojnica)
Gotovo potpuna apsorpcija u mišićima
Brza iskoristivost zbog prirodne upotrebe natrij-prenosnog mehanizma
Jedinstveno na svjetskom tržištu: dvostruka ovojnica jedne molekule!!!

Nutritivne vrijednosti:

3612 mg Krea-Genic® (94% kreatin monohidrata (3000 mg), korektor kiselosti 6% (natrijev karbonat), sredstvo za oblaganje (želatina), sredstvo za luženje (E460), sredstva protiv zgrušnjavanja (E551 i E470b) i bojila (E110, E124, E171 i E172)

Može sadržavati tragove mlijeka, laktoze, glutena, soje i jaja.

*4 kapsule

Način primjene za WEIDER KreaGenic kapsule:

U danima kada trenirate uzimati 4 kapsule prije treninga sa vodom ili sokom.
U danima kada ne trenirate uzimati 2 kapsule ujutro i 2 kapsule navečer prije spavanja s proteinskim napitkom.
Preporučljivo je uzimati 6 tjedana, a zatim napraviti pauzu 2-4 tjedna.

VIŠE SNAGE SA Weider Maximum Krea-genic kreatin monohidratom – kreatin kapsule

Iskusni sportaši znaju: mišići ne rastu proporcionalno sa snagom. Zbog toga se često tvrdi da snaga nije važna jer se i onako ne vidi iz vana.
To je skoro točno!
Jer što ste snažniji, više možete stimulirati rast vaših mišića. Na kraju krajeva, maksimalan rast je ono što se vrednuje!

Zapamtite: Rast se ne postiže sa velikim brojem ponavljanja, već sa manje ponavljanja večeg intenziteta!
Svaki kreatin povečava spremište kreatina tj. snage. Weider Maximum Kreagenic omogućava više energije jer se manje kreatina gubi te je brže pohranjen u mišićnim stanicama!

WEIDER kreatin u prahu 250g ili 600g pakiranje

The post Weider Maximum KREA-Genic – kreatin u kapsulama appeared first on Fitshop.hr.

The post Weider L-Arginine u kapsulama appeared first on Fitshop.hr.