Preporučena faze treninga:
Weider Beta-Alanin u kapsulama je pogodan za sve faze treninga – prvenstveno za treninge koji uključuju kratka razdoblja oporavka, visoki intenzitet i velike težine

• Značajke proizvoda:
  Aminokiselina Beta-alanin neutralizira stvaranje mliječnih kiselina u mišićima
  Pomaže u sprječavanju zamora mišića
  Pomaže poboljšanju mišićnog tkiva
  Podiže trening na višu razinu
  Sudjeluje u sintezi karnozina
  Neutralizira mliječnu kiselinu u mišićima
  Beta-Alanin nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.

Sastojci (alergeni su označeni podebljano):
85,7% beta-alanin, želatina, magnezijevie soli masnih kiselina; željezni oksidi. Može sadržavati tragove laktoze, glutena, soje i jaja.

Način primjene: 4 kapsule dnevno, prije treninga. U danima bez treninga 2 kapsule prije doručka i 2 prije večere.

Beta-alanine je neesencijalna aminokiselina koja u mišićnoj stanici veže histidin i pritom nastaje karnozin. Karnozin neutralizira vodikov ion, što sprječava stvaranje mliječne kiseline, glavnog čimbenika umora mišića. Obzirom da histidina ima dovoljno u tijelu, razina beta alanina je ključna za stvaranje dovoljne količine karnozina. Količine prirodno prisutne u tijelu i u prehrani rijetko zadovoljavaju povećanu potrebu za stvaranjem karnozina prilikom intenzivnog mišićnog rada. Znanstvena istraživanja su pokazala da suplementacija beta alaninom smanjuje djelovanje mliječne kiseline, čime bitno odgađa vrijeme do umora i povećava sportske performanse*.

The post Weider Beta Alanin kapsule appeared first on Fitshop.hr.