Glutamin je najbitniji nutrijent potreban organizmu dok je pod stresom ili je izložen povećanim naporima. Ova aminokiselina štiti mišiće od grčenja koji se mogu javiti kod pojačane aktivnosti, a najbitnija je funkcija zaštita i jačanje cijelog imunološkog sustava. Dodatna mu je funkcija održavanje pravilnog odnosa vanstanične i unutarstanične tekućine. Također ubrzava proces regeneracije, pomaže kod pretreniranosti, te koncentracije. Važno je znati da se glutamin skladišti u mišićima i povećava volumen i hidrataciju mišićnih stanica.

• Za skraćivanje vremena oporavka između treninga –
• Omogućuje intenzivnije treninge u kraćim vremenskim razmacima
• Pomaže u bržoj regeneraciji, oporavku i poboljšanju imunološkog sustava
• Pomaže u očuvanju vode u mišićnim stanicama, te tako pospješuje oporavak i rast volumena mišića
• Potiče rast volumena mišića

Što je to L-Glutamin?

L-Glutamin je aminokiselina koja u tijelu ima važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog i probavnog sustava, radu mišićnih stanica i različitim drugim pozitivnim funkcijama. Intenzivna tjelovježba, fizički napori, stres, bolesti i ozljede mogu potrošiti zalihe glutamina. u tijelu. Činjenica da je uključen u brojne pozitivne procese u tijelu navela je na upotrebu glutamina u različitim stanjima, uključujući prevenciju bolesti nakon intenzivnih napora, smanjenje simptoma pretreniranosti, poboljšanje nutritivnog statusa u kritično oboljelih, smanjenje simptoma alergija i liječenje probavnih smetnji.
Glutamin se smatra sigurnom molekulom, te nije utvrđena gornja granica konzumacije. Tipična ukupna dnevna doza je 3-30 g, podijeljeno u nekoliko obroka.

Glutamin gorivo za naš probavni sustav. Probavni sustav radi dan i noć i zahtjeva mnogo goriva. Štedi glukozu koja je prijeko potrebna mozgu, srcu i drugim organima. Ali glutamin nije samo pogonsko gorivo za crijeva, glutamin ih i liječi. Više o utjecaju glutamina na zdravlje probavnog sustava možete pročitati u našem članku na linku: https://www.fitshop.hr/zdravlje-probavnog-sustava/

Karakteristike proizvoda:
* 100% čisti, slobodni L-Glutamine
* Najviše kvalitete, made by Kyowa

Pakiranje: 400g

Način primjene Weider L-Glutamine: Uzeti jednu porciju dnevno. Pomiješati 5 g praha u 100 ml vode. Popijte odmah nakon treninga, a u danima kada ne trenirate ujutro prije doručka.

Pročitajte članak Zdravlje probavnog sustava – čudesni glutamin.

The post Weider L-glutamine appeared first on Fitshop.hr.