“Junk Food” uzrokuje mušku neplodnost

“Junk Food” uzrokuje mušku neplodnost

Junk food ili hrana smeće je termin koji obuhvaća svu brzo pripremljenu hranu koja se nudi u restoranima brze prehrane. To je hrana poput hamburgera, sendviča, pizze, prženih krumpirića i piletine te hot doga. Tu također spadaju i namirnice iz trgovina poput salama,...
Masti i masne kiseline

Masti i masne kiseline

Prva stvar koju trebamo razjasniti u vezi masti (grč.lipos= mast) jest da ih se ne trebamo bojati i da ih nikako ne smijemo izbaciti iz naše prehrane. Mast je dobra! Konzumiranje prave vrste masti apsolutno je neophodno za postizanje optimalnog zdravlja. Ono što...