Zdravlje

Zdravlje lokomotornog sustava

Četvrtak, 03 Studeni 2011 22:15 vital.hr

Kada govorimo o očuvanju zdravlja, naše će razmišljanje najvjerojatnije krenuti u smjeru vitalnih organa - srca i krvožilnog sustava, mozga, jetre, bubrega ili pluća.

Na tom su popisu zglobovi, odnosno lokomotorni sustav (koštano-zglobno-mišićni, odnosno sustav za pokretanje) općenito, najčešće posljednji.

Tako barem biva dok mišići, kosti, zglobovi, ligamenti i tetive bezbolno i u zadovoljavajućem opsegu vrše svoju funkciju.

Više... Dodaj novi komentar

Ažurirano ( Četvrtak, 03 Studeni 2011 23:13 )

Zdravlje probavnog sustava

Nedjelja, 23 Listopad 2011 10:56 FitShop

Doslovno svaka molekula u tijelu potječe od onoga što stavljamo u usta.

Pri tome nije važno samo ono što jedemo nego koliko od unesenog uistinu probavimo i iskoristimo.
Naš probavni sustav naborana je sluzava cijev duga devet metara, gotovo četiri puta je tanja od lista papira,a prekrivena je resicama koje se zovu mikrovili. Kad bi ju izravnali dobili bi površinu teniskog igrališta. To je zapravo granica između stanica koje tvore naše tijelo i hrane koju jedemo.
Sve što pojedemo moraju razgraditi posebni enzimi i druge probavne tvari koje se nalaze u sokovima u našem probavnom sustavu.

Više... Dodaj novi komentar

Ažurirano ( Utorak, 25 Listopad 2011 19:39 )

Lužnato-kisela uravnoteženost organizma

Četvrtak, 26 Kolovoz 2010 20:26 Mirjana Tonković, dipl. ing. biotehnologije

Zdravlje i bolest ljudskog organizma ovise o biološko-fiziološko-kemijskim ravnotežama koje imaju ulogu važnoga regulacijskog mehanizma u svim tjelesnim funkcijama. Kad se poremete te funkcije, one su mjerljive kao promjena koja nam može dati "signal" da smo ušli u stanje bolesti, što se može primijetiti pomakom prema kiselosti. Uspjeh bilo koje terapije mnogo je veći ako se tijelu pomogne da se oslobodi kiselina, što uključuje promjenu životnih navika i uzimanje namirnica koje nam daju potrebnu lužnatost organizma.

Više...

Ažurirano ( Petak, 04 Studeni 2011 18:18 )